10 manfaat kunyit bagi tubuh dan efek samping yang ditimbulkan
NewsMateri-Pada artikel kali ini news materi akan mengulas mengenai 10 manfaat kunyit bagi tubuh dan efek samping yang ditimbulkan,simak artikelnya.
10 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan Tubuh
10 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan Tubuh
- Meningkatkan kinerja otak
- Meredakan peradangan (radang tenggorokan hingga peradangan usus besar)
- Mengobati maag
- Mengatasi perut kembung
- Mengurangi rasa mual
- Meredakan nyeri haid
- Menurunkan berat badan
- Mengendalikan gula darah dan mencegah diabetes
- Melawan infeksi kulit
- Obat alergi alami
Efek Samping Kunyit yang Harus Diwaspadai
Anda tak boleh terlena dengan segudang manfaat kunyit. Meski memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, kunyit juga dapat memicu sejumlah efek samping apabila dikonsumsi berlebihan.
Seperti dilansir dari Medical News Today, sebaiknya berhati-hati ketika memutuskan apakah kunyit bisa Anda minum atau tidak. Peringatan ini khususnya bagi seseorang yang memiliki gangguan kesehatan tertentu.
1. Menganggu Pencernaan dan Menyebabkan Asam Lambung
Kunyit dapat menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan apabila dikonsumsi berlebihan. Beberapa penelitian menyatakan bahwa kunyit dapat merangsang lambung untuk menghasilkan lebih banyak asam lambung.
Kunyit memang mampu melancarkan pencernaan. Tetapi apabila dikonsumsi secara berlebihan, maka akan membuat Anda diare.
2. Berisiko Tekanan Darah Rendah dan Mudah Lemas
Kunyit memang dapat mencegah pembekuan darah dan meningkatkan sirkulasi darah. Tanaman rempah-rempah ini juga dapat menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.
Namun apabila dikonsumsi berlebihan, kunyit akan membuat tubuh terasa lemas akibat tekanan darah terlalu rendah.
Sumber: Health Line, Medical News Today